Диета при желчекаменой болезни
Хе-хе)
Всем привет!
Вот и месяц минул)
докладываю о результатах, хотя кому докладываю, все равно никто не комментит. так что по сути пишу для себя, интересно потом будет читать)
вес не мерила. но явно не 55. скорее закрепила свои родные 58.
ездила на майские к родителям, с системы минус 60, на которой сижу, сбилась. все 2 недели главным нарушением был несистемный суп-мясо+картошка. в обед его самое оно навренуть, мамочка его обалденно готовит (во всех вариациях). а последние дня 4 с цепи сорвалась, ужинала несистемно (мясо+овощи, несмертельно, но все же) и конфеты поглощала после 18. и честно не радовали, даже не знаю, зачем ела.
Было немного спорта - каждый день ходила на массаж, туда-обратно км 8 набегает.
думала от такой сладкой жизни поправилась. приехала, все говорят похудела) класс!!! влезла в свои джинсы с 1го курса))) йохууу))) а дома нашла старые штанишки, я их с 8 класса ношу, не очень часто, последние 2 года не влезала...ВЛЕЗЛА!!!! СЧАСТЛИВА БЫЛА!!!!
Сюда приехала с решимостью соблюдать систему и дальше. Приучила себя есть 3 раза в день, теперь не дашь желудку еды, он сразу болеть начинает. молодец однако))) не знаю, получится ли до июля похудеть до 55...и я не уверена нужны ли мне эти 55...подкачать бы все и гут)пока взвешиваться не буду, подожду 2 недели после дома, в норму приду и схожу к подруге)
Сегодня 1 день бегала. Очень мало - 500 м. Но это очень много по сравнению с 0 м. главное система и в этом)
В заключении могу сказать, что счастлива от того, что правильно питаюсь и худею! Наконец мне это приносит удовольствие) и результат налицо)
Всем отвесов!!!
первый день | похудение | спорт | просто прекрасно | система минус 60 результат
Комментарии к “Диета при желчекаменой болезни”
-
Руки на талии - кошмарная поза для женщины!
А вообще похудеть на фото - проще, чем в жизни. В фотошопе есть даже функция - стройность (в разных версиях по-разному может называться). Я ею не пользовалась - фигура позволяет, но теоретически есть такое.
Скарлет Reply:
Декабрь 28th, 2010 at 8:46 пп
Галина, ну, иногда так можно определить где вообще находится эта талия.
Где-то я слышала про маленькие порции…вот только маловато будет! благо вес позволяет просить добавку
Скарлет Reply:
Октябрь 3rd, 2010 at 9:12 пп
Ну лучше, конечно, не наедаться, так во всех обстоятельствах будет одна привычка.
А что такое белый чай и как его заваривать?
На то они и праздники, чтобы мы «наганяли жирок», а потом их с такой же быстротой сбрасывали. Хотя я никогда не откажусь от овощных и фруктовых диет.
поздравляю
Вы абсолютно правы. Нужно любить себя в любом весе. Ведь тело само подстроится под ваше представление о себе: если вы будет смотреть на себя в зеркало и говорить «я такая стройная и красивая» - лишние килограммы уйдут проще, а если будете говорить «я толстая и некрасивая», то и тут тело вас не обманет.
Скарлет Reply:
Сентябрь 24th, 2010 at 2:17 дп
Да все было написано именно с точки зрения взгляда со стороны.
А мне нравятся масленые блины.
Скарлет Reply:
Март 7th, 2011 at 2:48 пп
Да, все что неполезно - вкусно.
10 Фев 2011 в 00:23
Да, напашешься на работе, и никакие силы не заставят идти в тренажерный зал. Максимум -это погулять на ночь с собакой.
10 Окт 2010 в 02:18
Я одного не пойму а вот это кол-во курицы,что за 1 день надо съесть,или за 3,и рис и овощи???
Всё верно, старайтесь побольше кушать овощей и фруктов в суровое время года и проблемы со здоровьем сведутся к нулю
Скарлет Reply:
Январь 14th, 2011 at 4:40 пп
Точно, точно, без фруктов и овощей не жизнь..
10 Фев 2011 в 00:20
Вот эту статью надо добавлять ко всем описаниям новомодных диет!
Жаль, что не уточняется количество ступеней на этой лестнице, ведь она может быть и в 10 ступеней и в 110
Скарлет Reply:
Ноябрь 5th, 2010 at 6:46 пп
Имеется ввиду обычная лестничная клетка, не использовать лифты, везде где вы находитесь, ну конечно, не в небоскребе.
Очень мне нравится этот актер. Какое-то лицо у него…доброе, что ли. Располагающее))
В роли Джорджа из джунглей он, конечно, неотразим. Фигураааа…просто ах))
Располнев, он очарования своего не утратил - стал похож на этакого милого медвежонка. Но очень бы хотелось снова повосхищаться его прежним потрясающим телосложением)
Скарлет Reply:
Апрель 7th, 2011 at 10:31 пп
Мы недавно смотрели комедию «Месть пушистых» с его участием, там он действительно как медвежонок.
У меня муж супы-пюре не понимает Думаю, что подай ему такой суп, он спросит где котлетка к нему
Скарлет Reply:
Апрель 5th, 2011 at 11:15 пп
Ну мужчины все такие, придется дать котлетку
Loading ...